كووول شبابيات

هـــنا تـــجـد الاًبــــــداع دائـــــــــماً
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
roze



المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

مُساهمةموضوع: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   السبت أكتوبر 17, 2009 6:06 am

السَلآمُ عَلَيْكُم ورحمةُ اللهِ وبَرَكآتُه .. ~


يقولون خبراء التغذية الى ان عصير البرتقال لا يعتبر مصدار رائعا لعنصر الكالسيوم فحسب

بل يعد من أهم مصادر العناصر المغذية المفيدة السلامة القلب وهي فيتامين (سي)

والفوليت والبوتاسيوم0

وقالهؤلاء الخبراء في تقرير نشرته مجلة التغذية المتخصصة0

إن جميع هذه العناصر تساعد في تقليل مخاطر الاصابة با الأمراض او لأزمات القلبية ممايعني

ان فوائد عصير البرتقال على القلب مضاعفة ثلاثة اضعاف00

وأكد العلماء ان تناول كأس واحد من عصير البرتقال يومياً يساعد في زيادة

مستويات كوليتسرول البروتين الشحمي عالي الكثافةhdl

او مايعرف بالكوليسترول 0 وكانت الدراسات السابقة قد اظهرت أن ثمار البرتقال غنية

بالمركبات المضادة للأكسدة ولكماويات الناتجه المعروفة باسم (بيوقدا فونويد)

التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض والمحافظة على صحته وسلامة00
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمووع الشوق
Admin


المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   السبت أكتوبر 17, 2009 6:43 am

ثنكــيو روزي ع الموضوع والله يعطيك الف عاافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://coool.syriaforums.net
roze



المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   الأحد أكتوبر 18, 2009 10:59 am

العفو
أسعدتني إطلآلتُك
شكراً لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقةالحسين



المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 17/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   الخميس أكتوبر 29, 2009 10:48 am

يسلموووووا ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة الأحلام



المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 16/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   الأحد ديسمبر 20, 2009 8:01 am

ثاااااانكس
الموضوع واااايد روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لبرنسيســـة



المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 26/10/2009
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   الأحد ديسمبر 20, 2009 12:22 pm

شكرا على الموضوع الرائع
Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roze



المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..   الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 4:30 am

الشُكر لكم على توآجدكُم في موضوعي .. ~ : )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
..{ البرتقال مفيد للقَلب } ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كووول شبابيات :: الفئة الأولى :: المطبخ-
انتقل الى: